材料・道具
オイル
オリーブ・白ごま・ホホバ・椿
食用エキストラバージンオリーブオイルを使え
オリーブオイルは髪と地肌に栄養を与える
また白いゴマ油も超薦める
アーユルウ゛ェーダでは白ゴマ油を使う
髪・地肌に良いだけじゃなく、頭皮から早く吸収され毛根にも栄養を与え、精神的鎮静作用もあるからストレス解消にも効く
慣れてきたらオイルに好みのアロマオイルを1滴加えてやるのもいい
香りも楽しめるし髪や体にもいい作用がある
卵・無糖ヨーグルト
【基本】
短髪→卵1
セミ→卵2
ロング→卵3
ヨーグルトは自分の髪に十分ゆき渡る量を入れろ
適当にやれ
オイルが落ちずベタベタするヤツはヨーグルトを多めに入れろ
ヨーグルトには乳化作用があるからオイルが落ちやすくなる
ヨーグルトの量は髪の量で加減してくだされ
男で短髪なら卵一個でもいいしね
その他
100均で売ってるドレッシング容器(大)があると便利
ヘアキャップは100円ショップに行って聞け
ラップ
蒸しタオル
※ タオルは濡らして絞ってチンすると楽
最終更新:2007年06月28日 23:09