飲みやすくする為の工夫 - 飲尿療法

• 氷を入れたり、水で薄めたり（ 慣れればｸﾞｲｸﾞｲそのまま飲めるようになる ）
• 前夜に野菜や果物をたっぷり取ると朝一の尿が飲みやすくなる

　（ 肉や油っぽいものを食べると翌朝しょっぱくて苦い ）

• みかんジュースを大量にのんで出た尿は美味しく飲みやすい
• 馴れるまでは大量に緑茶・ハーブティー・水などを摂った後の薄い尿を飲もう

　（ 効能は落ちるらしいが尿がほとんど白湯のようになる ）

• スポーツドリンク割り、栄養ドリンク割り、梅酒割りの報告もあり
• 鼻呼吸を止めて（ ＝鼻をつまんで ）飲み、口直しや歯磨き

（ 口直しするまで出来るだけ鼻呼吸を止めると苦痛軽減 ）

• 男性向け：自分の尿を女子高生の尿と思いこむ（ が、難しい・・？ ）
• ブレスケアを飲んでから飲む
• 緑色のガラスコップで、尿の色をごまかす