花粉症対策 実践編 を書きたいと思います。
殆どの人が 食事療法 で健康的な体を作ることで 花粉症の症状を軽減させているようです。
僕の場合 空気洗浄機+朝食抜き+食物繊維、カリウム摂取 で 花粉症が治りました。
空気清浄機は ダイキン社のストリーマーがいいです。
食物繊維は バナナ
カリウムは アボカドで摂取しております。
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